Kekirangan ing wong tuwa kadhangkala dianggep minangka mundhut bobot, kalebu mundhut massa otot, kanthi umur, nanging riset anyar nyaranake yen bobote bisa uga nduweni peran ing kondisi kasebut.
Ing studi sing diterbitake 23 Januari ing jurnal BMJ Open, peneliti saka Norwegia nemokake yen wong sing keluwihan bobot ing umur tengah (diukur kanthi indeks massa awak (BMI) utawa circumference pinggul) duwe risiko frailty utawa frailty sing luwih dhuwur ing wiwitan. .21 taun salajengipun.
"Fragility minangka penghalang kuat kanggo sukses tuwa lan tuwa kanthi syarat sampeyan dhewe," ujare Nikhil Satchidanand, Ph.D., ahli fisiologi lan asisten profesor ing Universitas Buffalo, sing ora melu sinau anyar.
Wong tuwa sing rapuh duwe risiko luwih dhuwur kanggo tiba lan ciloko, rawat inap lan komplikasi, ujare.
Kajaba iku, ujare, wong tuwa sing rapuh luwih kerep ngalami gangguan sing ndadékaké ilang kamardikan lan kudu diselehake ing fasilitas perawatan jangka panjang.
Asil panaliten anyar konsisten karo studi jangka panjang sadurunge sing nemokake asosiasi antara obesitas midlife lan pre-fatigue ing pungkasan urip.
Para panaliti uga ora nglacak owah-owahan ing gaya urip, diet, kabiasaan, lan kekancan para peserta sajrone wektu sinau sing bisa nyebabake risiko kelemahane.
Nanging panulis nulis manawa asil panaliten kasebut nyoroti "pentinge ngevaluasi lan njaga BMI lan [lingkaran pinggul] sing optimal sajrone diwasa kanggo nyuda risiko cacat nalika umur tuwa."
Panaliten kasebut adhedhasar data survey saka luwih saka 4,500 warga umur 45 lan luwih ing Tromsø, Norwegia antarane taun 1994 lan 2015.
Kanggo saben survey, dhuwur lan bobote peserta diukur.Iki digunakake kanggo ngetung BMI, yaiku alat screening kanggo kategori bobot sing bisa nyebabake masalah kesehatan.BMI sing luwih dhuwur ora mesthi nuduhake tingkat lemak awak sing luwih dhuwur.
Sawetara survey uga ngukur circumference pinggul peserta, kang digunakake kanggo ngira lemak padharan.
Kajaba iku, para panaliti nemtokake kelemahane adhedhasar kritéria ing ngisor iki: mundhut bobot sing ora disengaja, mbuang, kekuwatan genggeman sing lemah, kacepetan lumampah alon, lan tingkat aktivitas fisik sing kurang.
Frailty ditondoi kanthi anané paling ora telung kritéria kasebut, dene fragility nduweni siji utawa loro.
Amarga mung 1% peserta sing ringkih ing kunjungan tindak lanjut pungkasan, para peneliti nglumpukake wong-wong kasebut kanthi 28% sing sadurunge ora kuwat.
Analisis kasebut nemokake yen wong sing lemu ing umur tengahan (kaya sing dituduhake dening BMI sing luwih dhuwur) meh 2,5 kaping luwih cenderung nandhang kelemahan ing 21 taun dibandhingake karo wong sing duwe BMI normal.
Kajaba iku, wong kanthi lingkar pinggang sing cukup dhuwur utawa dhuwur kaping pindho bisa ngalami prefrastylism / kelemahan ing pemeriksaan pungkasan dibandhingake karo wong sing lingkar pinggang normal.
Para panaliti uga nemokake yen yen wong nambah bobot utawa nambah circumference bangkekan sajrone periode kasebut, luwih cenderung dadi lemah ing pungkasan periode sinau.
Satchidanand ujar manawa panliten kasebut menehi bukti tambahan manawa pilihan gaya urip sehat bisa nyumbang kanggo tuwa sing sukses.
"Panaliten iki kudu ngelingake yen efek negatif saka nambah obesitas wiwit awal diwasa serius," ujare, "lan bakal mengaruhi kesehatan, fungsionalitas, lan kualitas urip sakabèhé wong diwasa."
Dr David Cutler, dokter kedokteran kulawarga ing Providence St.
Kosok baline, "akehe wong bakal ngerteni kelemahane minangka rusak ing fungsi fisik lan kognitif," ujare.
Wondene kritéria fisik ingkang dipunginakaken panaliti wonten ing panaliten menika sampun dipunginakaken wonten ing panaliten sanesipun, ananging wonten panaliten ingkang nyobi ngandharaken aspek kekirangan sanesipun, kadosta aspek kognitif, sosial, saha psikologis.
Kajaba iku, peserta ing panaliten anyar nglapurake sawetara pratondho frailty, kayata kesel, ora aktif fisik lan mundhut bobot sing ora dikarepake, sing tegese bisa uga ora akurat, ujare Cutler.
Watesan liyane sing dicathet dening Cutler yaiku sawetara wong metu saka sinau sadurunge kunjungan tindak lanjut pungkasan.Para panaliti nemokake manawa wong-wong iki cenderung luwih tuwa, luwih lemu, lan duwe faktor risiko liyane kanggo kelemahane.
Nanging, asil kasebut padha nalika peneliti ora kalebu wong sing umure luwih saka 60 nalika wiwitan sinau.
Nalika pasinaon sadurunge wis nemokake risiko tambah frailty ing wanita kurang bobot, panaliten anyar kalebu banget sawetara kurang bobot kanggo peneliti kanggo nyoba kanggo link iki.
Senadyan sifat observasional saka panliten kasebut, para peneliti nawakake sawetara mekanisme biologis kanggo temuan kasebut.
Tambah lemak awak bisa nyebabake inflamasi ing awak, sing uga ana gandhengane karo kelemahane.Dheweke nulis yen deposisi lemak ing serat otot uga bisa nyuda kekuatan otot.
Dr. Mir Ali, ahli bedah bariatric lan direktur medis MemorialCare Bariatric Surgery Center ing Orange Coast Medical Center ing Fountain Valley, California, ngandika obesitas mengaruhi fungsi mengko ing urip ing cara liyane.
"Pasien obesitas saya cenderung ngalami masalah sendi lan punggung," ujare."Iki mengaruhi mobilitas lan kemampuan kanggo urip sing layak, kalebu nalika umure."
Nalika kekirangan ana gandhengane karo tuwa, Satchidanand ujar manawa penting kanggo elinga yen ora saben wong tuwa dadi lemes.
Kajaba iku, "sanajan mekanisme sing ndasari kelemahane banget rumit lan multidimensi, kita duwe sawetara kontrol liwat akeh faktor sing nyumbang kanggo kelemahane," ujare.
Pilihan gaya urip, kayata aktivitas fisik biasa, mangan sehat, kebersihan turu sing tepat, lan manajemen stres, pengaruhe bobot nalika diwasa, ujare.
"Ana akeh faktor sing nyebabake obesitas," ujare, kalebu genetika, hormon, akses menyang panganan sing berkualitas, lan pendhidhikan, penghasilan, lan pendhudhukan.
Nalika Cutler duwe keprihatinan babagan watesan panaliten kasebut, dheweke ujar manawa panliten kasebut nuduhake manawa para dokter, pasien lan masarakat kudu ngerti babagan kelemahane.
"Nyatane, kita ora ngerti carane ngatasi penyakit.Kita ora mesthi ngerti carane nyegah.Nanging kita kudu ngerti babagan iki, "ujare.
Ningkatake kesadaran babagan kerentanan utamane penting amarga populasi tuwa, ujare Satchidanand.
"Nalika masyarakat global terus tuwa lan pangarep-arep urip rata-rata saya tambah, kita kudu luwih ngerti mekanisme sing ndasari kelemahane," ujare, "lan ngembangake strategi sing efektif lan bisa diatur kanggo nyegah lan ngobati sindrom frailty."
Pakar kita terus-terusan ngawasi kesehatan lan kesejahteraan lan nganyari artikel kita nalika informasi anyar kasedhiya.
Temokake kepiye carane nyuda tingkat estrogen sajrone menopause bisa nyebabake bobot awak lan kepiye cara nyegah.
Yen dhokter wis menehi resep antidepresan, obat kasebut duwe akeh keuntungan kanggo kesehatan mental.Nanging iki ora ngalangi sampeyan kuwatir ...
Kurang turu bisa mengaruhi kesehatan, kalebu bobot awak.Temokake kepiye kabiasaan turu bisa mengaruhi kemampuan sampeyan ngilangi bobot lan turu ...
Flaxseed migunani kanggo mundhut bobot amarga sifat nutrisi sing unik.Nalika padha duwe keuntungan nyata, padha ora gaib ...
Ozempic dikenal kanthi kemampuan kanggo mbantu wong ilang bobot.Nanging, umume wong ilang bobote rai, sing bisa nyebabake…
Pita lambung laparoskopi mbatesi jumlah panganan sing bisa dipangan.Operasi LAP minangka salah sawijining prosedur bariatric sing paling invasif.
Para panaliti ujar manawa operasi bariatric nyuda kematian kabeh, kalebu kanker lan diabetes.
Wiwit diluncurake ing taun 2008, Noom Diet (Noom) cepet dadi salah sawijining diet sing paling populer.Ayo ndeleng apa Noom patut dicoba…
Aplikasi mundhut bobot bisa mbantu nglacak kabiasaan gaya urip kayata asupan kalori lan olahraga.Iki minangka aplikasi bobot mundhut paling apik.